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Ein bunter Blumenstrauß für Ihre psychische Gesundheit

Einen "bunten Strauß an Hilfsangeboten" bietet der Sozialpsychiatrische Dienst im Gesundheitsamt OSL. Foto: Landkreis OSL / Nora Bielitz (Bild vergrößern)

Am 7. April 2026 wird der Weltgesundheitstag begangen. Das Team des Sozialpsychiatrischen Dienstes des Gesundheitsamtes des Landkreises Oberspreewald-Lausitz macht zu diesem Anlass auf ein Thema aufmerksam, das im Alltag vieler Menschen eine große Rolle spielt und doch neben der körperlichen Gesundheit oft in den Hintergrund gerät: die psychische Gesundheit.

Gesundheit bedeutet mehr als körperliches Wohlbefinden. Auch seelische Stabilität, innere Belastbarkeit und soziale Unterstützung sind entscheidend dafür, den Alltag gut bewältigen zu können. Psychische Belastungen können jeden Menschen betreffen – unabhängig von Alter, Beruf oder Lebenssituation. Schon anhaltender Stress im Beruf, familiäre Konflikte, finanzielle Sorgen, herausfordernde Situationen, wie die Pflege von Angehörigen, der Verlust von Menschen oder körperliche Erkrankungen, können dazu führen, dass die eigenen Kräfte nicht mehr ausreichen.

Eine psychische Belastung ist dabei zunächst keine Erkrankung. Sie entsteht, wenn Anforderungen oder Sorgen über längere Zeit als überwältigend erlebt werden. Halten diese Belastungen an und beeinträchtigen das tägliche Leben deutlich, kann sich daraus eine psychische Erkrankung entwickeln. Häufige psychische Erkrankungen sind unter anderem Depressionen, Angst- und Panikstörungen, Suchterkrankungen, Anpassungsstörungen oder psychosomatische Erkrankungen.

Wichtig ist, frühzeitig Unterstützung zu kennen und in Anspruch zu nehmen. Dafür muss kein ausgeprägtes Krankheitsbild vorliegen. Menschen jeden Alters sollten sich nicht scheuen, die eigenen psychischen Zustände ernst zu nehmen und sich ehrlich zu reflektieren.

Der Sozialpsychiatrische Dienst mit dem zusätzlichen Angebot der Suchtberatung ist Teil des Gesundheitsamtes des Landkreises und berät Menschen mit psychischen Belastungen oder Erkrankungen sowie deren Angehörige. Die Beratung ist vertraulich und kostenfrei. Ziel ist es, gemeinsam Wege zu finden, die individuelle Situation zu stabilisieren und passende Hilfsangebote zu vermitteln.

Die Gründe für einen Kontakt sind vielfältig. Manche Menschen suchen selbst Unterstützung, andere werden von Ärztinnen und Ärzten, Angehörigen oder sozialen Einrichtungen an den Dienst vermittelt. Auch Hinweise aus dem sozialen Umfeld oder von Behörden können Anlass für eine Kontaktaufnahme sein, etwa bei auffälligem Verhalten oder schwierigen Lebenssituationen.

Im Mittelpunkt steht dabei immer der Mensch mit seiner persönlichen Geschichte. Neben Beratungsgesprächen im Gesundheitsamt ist der Dienst monatlich in den Außenberatungsstellen in Lübbenau/Spreewald, Vetschau/Spreewald, Calau, Großräschen, Lauchhammer und Großkmehlen (sowie individuell nach Terminabsprache auch in Ruhland) aktiv. Für die Außenberatungsstellen sollte vorab ein Termin vereinbart werden, damit ausreichend Zeit zum Besprechen des Anliegens zur Verfügung steht.

Die Unterstützungsmöglichkeiten des Sozialpsychiatrischen Dienstes sind vielfältig. Dazu gehören unter anderem Beratungsgespräche, Vermittlung in weiterführende Hilfen, Zusammenarbeit mit Kliniken und sozialen Einrichtungen sowie angeleitete Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige. Auch präventive Angebote für jüngere Menschen, wie die Suchtpräventionsprojekttage an allen achten Klassen im Landkreis, sind ein wichtiger Bestandteil der Arbeit. „Wir können den Menschen einen bunten Blumenstrauß an Hilfsangeboten anbieten“, sagt die Sachgebietsleiterin des Sozialpsychiatrischen Dienstes, Frau Dr. Thomschke. „Welche Blüte jemand auswählt, liegt ganz bei der Person selbst. Und selbst wenn sie sich heute noch nicht entscheidet, kann dieser Schritt zu einem späteren Zeitpunkt erfolgen. Wichtig ist, dass Menschen wissen: Da ist jemand, der mir zuhört und mich ernst nimmt und dass es Unterstützung gibt. Manchmal helfen bereits ein Gespräch und das Aufzeigen von Möglichkeiten und Perspektiven dabei, den psychischen Zustand zu verbessern.“

Dabei gilt ein zentraler Grundsatz: Die Entscheidung über die Annahme von Hilfe liegt immer bei den Betroffenen. Aufgabe des Sozialpsychiatrischen Dienstes ist es, Möglichkeiten aufzuzeigen, Orientierung zu geben und Vertrauen aufzubauen.

Der Weltgesundheitstag erinnert jedes Jahr daran, wie wichtig ein ganzheitlicher Blick auf Gesundheit ist. Dazu gehört auch, offen über psychische Belastungen zu sprechen und Unterstützung anzunehmen, wenn sie gebraucht wird. Niemand muss schwierige Situationen allein bewältigen.

Der Sozialpsychiatrische Dienst des Landkreises Oberspreewald-Lausitz steht Menschen in belastenden Lebenssituationen vertraulich zur Seite – mit Zeit, Fachwissen, einem offenen Ohr und einem bunten Blumenstrauß an Hilfs- und Unterstützungsangeboten.

Kontakt

Sozialpsychiatrischer Dienst des Landkreises Oberspreewald-Lausitz

Großenhainer Straße 62, 01968 Senftenberg

03573 870-4331

Sprechzeiten des Sozialpsychiatrischen Dienstes im Gesundheitsamt

Montag geschlossen

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr, 13:00 - 18:00 Uhr

Mittwoch geschlossen

Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr, 13:00 - 17:00 Uhr

Freitag geschlossen

Weitere Termine nach Vereinbarung.

Weitere Informationen und Kontaktdaten zum Team gibt es online: www.osl-online.de/seite/842897/sozialpsychiatrischer-dienst-und-suchtberatung